Dein online KARATE Dojo
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Finde den Workshop, der zu dir passt – Schritt für Schritt zu mehr Kraft,
Technik & Leichtigkeit. Erhalte Zugriff auf alle Workshops, Seminare und unseren KARATE PRACTITIONER!
Warum diese Mitgliedschaft?
Karate entwickelt sich nicht durch einmaliges Verstehen, sondern durch regelmäßige Wiederholung, präzise Korrektur und tiefere Auseinandersetzung.
Genau dafür ist diese Mitgliedschaft da.
Du bekommst deinen Trainingsbereich, in dem du jederzeit auf ALLE Karate - Inhalte zugreifen kannst – ohne Druck, ohne feste Zeiten und mit der Möglichkeit, immer wieder zu den Grundlagen zurückzukehren.
Das bekommst du in der Mitgliedschaft
Bei Onepage entwickeln wir einen praxisorientierten Page-Builder. Viele unserer Sektionen und Templates basieren auf aktuellen Web-Trends. Wir aktualisieren unsere Inhalte regelmäßig, um am Puls der Zeit zu bleiben.
Karate Practitioner
Der Karate Practitioner bildet die Grundlage für dein technisches Verständnis im Shotokan Karate.
Du erhältst detaillierte Videos zu den wichtigsten Grundtechniken und lernst, worauf es bei Haltung, Atmung, Körperspannung, Hüfteinsatz, Stabilität und Bewegungsrichtung wirklich ankommt.
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Meikyō
Jion
Kankū Shō
Unsu
Nijūshiho
Bassai Dai
Enpi
Kankū Dai
Gojūshiho
DIGITALE LÖSUNG
Erster Service
Diese Elemente sind nicht Teil eines Rasters, du musst sie einzeln anpassen. Stelle sicher, dass die Spalten die gleiche Größe haben, um ein stimmiges und einheitliches visuelles Erscheinungsbild zu schaffen.
Mae Geri
Mawashi Geri
Yoko Geri
Ushiro Geri
Ura Mawashi Geri
Hüft- und Beinarbeit
Stände
Kihon-Kombinationen aus den Heian-Kata
Kihon-Kombinationen – Blocktechniken
Kihon-Kombinationen – Shuto Uke/Nukite/Shutouchi/Haitō Uchi
Mae Geri
Shutō Uke
Kihon-Kombinationen – Arm- und Beintechniken
Karate und Atmung
Kihon-Techniken aus Bassai Dai
Kihon-Techniken aus Jion
Kihon-Techniken aus Enpi
DIGITALE LÖSUNG
Zweiter Service
Diese Elemente sind nicht Teil eines Rasters, du musst sie einzeln anpassen. Stelle sicher, dass die Spalten die gleiche Größe haben, um ein stimmiges und einheitliches visuelles Erscheinungsbild zu schaffen.
DIGITALE LÖSUNG
Flexibilität im Karate
Schnelligkeit im Karate
Visualisierung im Karate
Dritter Service
Diese Elemente sind nicht Teil eines Rasters, du musst sie einzeln anpassen. Stelle sicher, dass die Spalten die gleiche Größe haben, um ein stimmiges und einheitliches visuelles Erscheinungsbild zu schaffen.
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Dritter Service
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Achte darauf, dass wiederholende Textabschnitte ähnlich lang sind. Das sorgt für ein harmonisches Bild und bessere Lesbarkeit.
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Deine Fragen rund um die Workshops
Gut zu wissen vor deinem Workshop
1. Finden die Trainings oder Kurse zu festen Zeiten statt,
und sollte man zu diesen Zeiten live dabei sein?
2. Kann ich die Kurse auch als Online-Training oder nach
Videoaufzeichnung zu Hause in freier Zeiteinteilung durchführen?
3. Wer kann an den Kursen teilnehmen?
4. Was kostet die Teilnahme?
5. Welche Ausrüstung brauche ich?
6. Wie viel Platz brauche ich?
7. Sind die Workshops in sich abgeschlossen,
oder gibt es fortlaufende Kurse wie wöchentliche Trainings?
8. Was ist, wenn ich einen LIVE online Workshop verpasse?